TRENOWANIE Z CHOROBĄ PARKINSONA…CZY TO MOŻLIWE?

Pierwsze objawy choroby Parkinsona pojawiły się u Jules King w wieku 20 lat. Nagle podczas tańca w klubie duży palec u stopy podniósł się do góry i zesztywniał. 
więcej

Dlaczego CrossFit wydaje się „magiczny”, a jest oparty na nauce❓

Od dawna magia i nauka są powszechnymi określeniami w CrossFit. W 2005 roku założyciel CrossFit, Greg Glassman, powiedział: ?"Magia jest w ruchu, sztuka tkwi w programowaniu treningów, nauka leży w uz...
więcej

„The Fittest on Earth”

Każdy uprawia CrossFit z innych powodów. Ktoś chce być w lepszej formie. Ktoś inny chce móc podnieść swoje wnuki, gdy skończy 80 lat. Jeszcze ktoś chce zdobyć tytuł „The Fittest on Earth”. Ale jest co...
więcej