To dwudniowy program intro dla wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę
z CrossFit'em lub poszerzyć swoją wiedzę na ten temat. Na zajęciach dowiesz się czym jest CrossFit, nauczysz się podstawowych ćwiczeń
i techniki ich wykonania. Wykonasz swoje pierwsze WOD’y - treningi, które wykonujemy każdego dnia. Po przejściu kursu będziesz mógł uczęszczać na regularne zajęcia.
ON ramp to nie tylko nauka techniki wykonywania ćwiczeń, to także podstawy odżywiania i regeneracji.
Consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation.
Excepteur sint occaecat cupidatat non.
Nemo enim ipsam voluptatem, quia voluptas sit, aspernatur aut odit aut fugit, sed quiaunt?
Ut enim ad minima veniam, quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit laboriosam, nisi ut aliquid ex ea commodi consequatur. Quis autem vel eum iure reprehenderit, qui in ea voluptate velit esse, quam nihil molestiae consequatur.
Et harum quidem rerum facilis est et expedita distinctio?
Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi optio, cumque nihil impedit, quo minus id, quod maxime placeat, facere possimus.
Kliknij i zacznij pisać