Nasz kolejny wpis rozpoczynamy dobrze wszystkim znanym polskim przysłowiem: „Zimna woda zdrowia doda”

Co to w znaczy Hero WOD i dlaczego warto to wiedzieć? Jakiego typu treningi pojawia się pod tą nazwą? Czy Hero Wod jest dla początkujących? Jak przygotować się do Hero Wod. ZAPRASZAMY DO WPISU ?