Filip Zawadka

Coach

Czołem! Jestem Filip, a to mój kącik w naszym klubie. Zanim trafiłem do CrossFit Wilanów, ważyłem 20 kilogramów więcej i byłem "nowy w mieście". Dzisiaj mogę cieszyć się nie tylko dobrym zdrowiem, ale i wspaniałą społecznością, którą tu poznałem. To zdecydowanie największa zaleta tego miejsca!

Moim celem jest szerzenie świadomego podejścia do treningu i ruchu. Z pasją i zaangażowaniem edukuję się w tematach związanych z ruchem, a wiedzę tę wykorzystuję, byś czuł, że jesteś w dobrych rękach! Wyznaję zasadę "do common things uncommonly well" – dążę do tego, aby każdy ruch, nawet ten najprostszy, wykonywać z prawdziwą wirtuozerią.

W klubie prowadzę zarówno zajęcia CrossFit, jak i specjalistyczne klasy gimnastyki. Specjalizuję się w nauce ruchów gimnastycznych, takich jak muscle up czy handstand walk, które stanowią integralną część treningu CrossFit. Chętnie wychodzę też poza typowo crossfitowe ramy, pomagając ci opanować zaawansowane elementy ruchowe i poprawić kontrolę nad własnym ciałem.

Jako jeden z zaledwie dziesięciu certyfikowanych trenerów CrossFit Level 3 w Polsce, gwarantuję unikalny poziom specjalizacji. Doświadczenie zdobyte jako asystent trenera na międzynarodowym kursie The Gymnastics Course pozwala mi przekazywać wiedzę na najwyższym poziomie podczas prowadzonych przeze mnie zajęć i szkoleń. Mam za sobą dziesiątki tysięcy godzin pracy, prowadząc zarówno treningi personalne, zajęcia grupowe, jak i specjalistyczne warsztaty dla pasjonatów gimnastyki. W mojej pracy stawiam na naukę – chcę, aby każdy, kto ze mną trenuje, nie tylko osiągał swoje cele, ale także rozumiał mechanikę ruchu i czuł się pewniej.

Do zobaczenia na sali treningowej!