„(…) zajęło mi to trzy miesiące konsekwentnych zajęć, aby naprawdę poczuć rezultaty, ale kiedy to się stało, poczułam się magicznie”. Jej stopy inaczej dotykały ziemi, jakby stała się wyższa i mocniej...

Wiemy, jak wiele obiekcji i mitów krąży wokół tematu CrossFit-u. Jak wiele osób nigdy nie spróbowało treningów przez... No właśnie. Poniżej postanowiliśmy rozprawić się ze wszystkimi wątpliwościami?. ...

Nasz kolejny wpis rozpoczynamy dobrze wszystkim znanym polskim przysłowiem: „Zimna woda zdrowia doda”