Dziesięć lat temu bez zastanowienia wskakiwałam na skrzynię o wysokości 50 cm – mówi Brittney Saline. Jednak lata problemów ze zdrowiem psychicznym i moje sposoby radzenia sobie – głównie pizza pepper...

Powyższy komentarz został zamieszczony pod filmem z udziałem zawodniczek CrossFit Games. To, że kobiety są zdolne dokonać tak imponujących i różnorodnych wyczynów fizycznych, może oznaczać tylko jedno...

??? Nasze odżywianie ma tak wielkie znaczenie, że stanowi podstawę ➡️ „Teoretycznej hierarchii rozwoju atlety”, która obrazuje sposób budowania sprawności fizycznej. Spożywanie odpowiedniej żywności w...